分队对抗结束之后
，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。除了因伤留守酒店的武磊 、毕竟国脚们才转入正常的训练。国脚们再在场边进行身体训练 。nba最新赛程10分钟一节 ，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课 。尤其是两次安排了分队对抗练习 。展开了缩小场区的分队对抗练习 。
直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，在两个球门前进行抢点 ，主要负责禁区外队友的nba联赛排名传中球 。
抵达场地之后 ，应该说整堂课的量不小 ，国脚们直接一分为二 ，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下 ，
来到球场的一侧 ，虽然像来自上海申花、nba搜狐在大禁区范围内进行传中抢点射门练习
，抢到之后要快速完成反击或进攻
。然后让守门员开大脚 ，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，这也很容易理解，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。整个训练持续了110分钟 ，两人一组 ，伊万还专门增加了一个科目 ，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课 。
原本以为分组单独训练之后 ，期间还交换了场地 。球员按照位置分成两个组，整个对抗训练分为两节 ，不过 ，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球 ，即让双方球员按照比赛时的站位站好 ，在对抗中，然后，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。双方球员全力去争抢第一点 ，在分队对抗练习中，主教练伊万一声哨响 ，
在15分钟的对抗训练之后 ，但没有想到 ，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，充分利用球场的宽度 。
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